Course à pied : 10 km en moins d'une heure, ça c'est fait
Par Maximilien le jeudi 26 août 2010, 23:11 - Sport et nature - Lien permanent
Après un tout premier entraînement de 10 km effectué la semaine dernière et soldé par un temps final de 1h05, mon deuxième entraînement sur cette distance, hier soir, aura été le bon : 59m et 45s.
Voilà de quoi me rendre confiant au sujet de la réussite de mon objectif CAP 2010, à savoir finir les "10 km de Sélestat" en moins d'une heure le 10 octobre prochain. Maintenant que je sais que l'objectif est réalisable, reste plus qu'à continuer à m'entraîner pour être certain d'y arriver le jour J.
Que les moqueurs au sujet de ce temps passent leur chemin. Mon seul but est de prendre du plaisir dans ce sport dans lequel je débute à peine. Le plaisir avant tout puis les progrès si possible.
Au passage : pas de point ce côté ni de douleur musculaire ce coup-ci, grâce aux bons conseils de mon père.